2021-02-22から1日間の記事一覧
こんにちは! yukiです! 今回は太くなってしまった足の原因 についてお話しします! 鏡をみて 「こんな足恥ずかしい」 「スキニーなんて履けない」 と思ったことありませんか? でも、あなたの足は 本当に筋肉が原因? 足が太くなる原因には 3つあります!…
こんにちは! yukiです! すごく可愛いと思いズボンを 試着をしたのに 太ももやふくらはぎが パツパツで履けない そんな経験ありませんか? 私もすごく悩みました そんなあなたに必見!! 今回は 入浴方法を変えるだけで カロリー消費がグンと上がり 筋肉質…
こんにちは! yukiです! 今回は やってはいけない 運動方法をお教えします! これをすると 絶対に筋肉が落ちることは ありません!!! それは、 "スタイル良くなりたい" "痩せたい" と思って、とりあえず 運動をしたらいいと思い 過度な運動をしていません…